Заряди кожу энергией солнца!
Наша кожа переносит холод гораздо хуже, чем жару. На дворе ноябрь, а ты мечтаешь подставить лицо солнышку? Позаботиться о коже тебе поможет наместник солнца на земле - тыква!
Это оранжевое чудо с лихвой компенсирует потребность человека в витаминах, минералах и... чистой коже. Своей ярко-солнечной окраской эта огромная ягода обязана большому количеству каротиноидов, из которых наш организм синтезирует витамин А (лучший друг уставшей и поврежденной кожи), и флавоноидов (продлевают молодость клеток). Тыква на 90 % состоит из воды и имеет нейтральный уровень рН, поэтому маски из ее мякоти подходят для любого типа кожи. Освежить лицо, очистить и сузить поры, устранить жирный блеск - тыква справится со всеми этими заданиями на "отлично"!
Маски из тыквы - здорово
Очистит поры. Взбей натертую на мелкой терке сырую тыкву с яичным белком, нанеси массу налицо. Смой прохладной водой, как только на коже образуется плотная пленка...
читать далее
Освежись!
Кашица из натертой тыквы и отжатый из нее сок - отличный тоник для всех типов кожи. Пропитай соком тонкий слой ваты, кашицу нанеси на марлевую салфетку или непосредственно на лицо... читать далее
Молодильный афродизиак
Втамины и флавоноиды, в больших количествах содержащиеся в тыкве, замедляют старение и повышают сексуальную активность. Побаловав кожу, не забудь освежить чувства - зарядись стаканом тыквенного сока!
Наш совет
Всего две столовые ложки масла тыквенных семечек в день, и твой суточный рацион обогащен необходимым количеством витаминов А и Е, цинка и полиненасыщенных жирных кислот.
Источник: журнал "Твое здоровье" №11, ноябрь 2008 г.
|