Это актуально!
В шоколаде!
Ломтик черного шоколада - то, что доктор прописал в осеннюю непогоду, при хандре и снижении работоспособности. Лакомство усиливает природную выработку гормонов счастья - эндорфинов. Кусочек шоколада придется кстати и при повышенных умственных нагрузках: сладость мгновенно поставляет в организм "топливо для мозга" - глюкозу... читать далее
Бережный уход - долгая молодость
Осенние ветра и стужа - серьезное испытание для любой кожи, в особенности для чувствительной. Нейтрализовать вредное воздействие внешних факторов поможет медицинская косметика Sebamed. Формулы очищающих средств для лица, тела и волос имеют слабокислый рН-фактор (5,5), который не нарушает защитных функций кожи... читать далее
Наш совет
Несмотря на холода, в ноябре по-прежнему много солнечных дней. Отправляйтесь всей семьей на природу! Бегайте, играйте - активные развлечения не дадут замерзнуть и закалят организм.
Источник: журнал "Твое здоровье" №11, ноябрь 2008 г.
|