Обильное питье
Во время болезни твой организм напоминает поле битвы: противоборствующие стороны понесли определенные потери и требуют усилий санитаров: все отжившее (вирусы или бактерии, а также твои героически погибшие в сражении клетки) должны быть выведены из организма.
Поможет обильное питье: отвары из свежих яблок, груш, слив, а также компоты домашнего консервирования, в первую очередь - из малины и смородины. Очень хороши отвары из веточек малины, смородины, мяты, цветов липы. Не обременяй в это время свой организм соками из супермаркета - их витаминные свойства весьма сомнительны. Зато консерваторы и красители, перегружая почки и печень, автоматически станут на сторону твоего болезнетворного противника.
|