Как защитить себя?
Проявления аллергии на холод чаще всего возникают при наличии в организме любого хронического воспаления, в частности, холецистита, хронического панкреатита, дисбактериоза кишечника, заболеваний щитовидной железы, аутоиммунных заболеваний, глистных инвазий. Спровоцировать реакцию может даже такая "мелочь", как кариозный зуб или пародонтоз!
Антигистаминные средства эффективны против симптомов холодовой аллергии, но, к сожалению, не устраняют ее причину. Обращайся к ним только как к скорой помощи, ведь частый прием лекарств только усиливает зашлакованность организма. Помни, что к холоду привыкнуть невозможно! Твоя задача - максимально уменьшить его воздействие на организм. Теплые натуральные шарфы, шапки и перчатки обязательны в твоем гардеробе. За час до выхода на утицу нанеси на лицо и руки тонкий слой жирного крема - он частично защитит кожу от воздействия холода. Исключи пищевые аллергены, введи в свой рацион продукты, богатые омега - 3 жирными кислотами (жирную рыбу, морепродукты, орехи, растительное масло). Непосредственно перед выходом на улицу не принимай душ и не умывайся.
|